Contrairement à la vision occidentale qui tend à la présenter comme une maladie ou à ne parler que de pathologies, la médecine traditionnelle chinoise la décrit comme un second printemps.

Elle propose différents outils pour aborder cette période de manière sereine et naturelle.

Cet atelier mêlera apports théoriques, conseils en diététique chinoise et hygiène de vie (Yang Sheng Fa), exercices de Qi gong, de respiration et d’automassage.

Il est conçu pour les femmes déjà ménopausées, en péri-ménopause et pour celles qui veulent anticiper et agir en prévention. Il est également ouvert à leur conjoint qui souhaiterait mieux comprendre son amoureuse.

À l’issue de l’atelier, un document résumant le contenu vous sera envoyé.

Lieu : Studio Lotus 333 - 333 rue du Marais - 73190 CHALLES LES EAUX

Tarif : 40€ - inscription obligatoire car places limitées —> en MP ou nathalie@abridudragon-mtc.fr